Auf die Frage „Was möchtest du werden, wenn du groß bist?“ war meine Antwort immer: Hauptsache etwas mit Bewegung!
Diese Leidenschaft lebe ich auch privat. Egal ob beim Laufen, beim Krafttraining oder in den Bergen beim Wandern. Seit kurzem auch mit meiner kleinen Tochter im Gepäck, die sich als optimale Reisebegleitung und Zusatzgewicht erwiesen hat.
Nach meinem Master in Sportwissenschaft konnte ich Erfahrung in einer Praxis für Sportmedizin und einem Institut für Leistungsdiagnostik sammeln. 2016 hatte ich dann die Chance bei movement24 ins Thema BGM einzusteigen – rückblickend die beste berufliche Entscheidung, die ich hätte treffen können.
Hier arbeite ich im Projectmanagement und bin für den Fachbereich Bewegung zuständig. Neben der Beratung und der Umsetzung verschiedener Kund:innen und Projekte, ist es einfach wunderbar gemeinsam mit Menschen an ihren Zielen zu arbeiten und sie dabei zu unterstützen.
Ich freue mich sehr auf die neue Aufgabe und Möglichkeit meine Energie jetzt für die AWO München Stadt und Sie nutzen zu können. Gemeinsam möchte ich etwas bewegen und schöne Momente schaffen.
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Das “Faszientraining für mehr Beweglichkeit” kann digital und auch ohne Faszientools durchgeführt werden.
Insgesamt sind es 8 Lerneinheiten, die zwischen 60-90 Minuten dauern. Mit einem Mix aus Theorie, Praxis und Quizfragen bekommt man einen umfangreichen Einblick in die Welt der Beweglichkeit.
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Als Teil der AWO Familie bekommen Sie den Eintritt in die Salzgrotte für 11€. Bei telefonischer Anmeldung muss lediglich angegeben werden, dass Sie bei der AWO tätig sind.
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THERME ERDINGDas After Work Relax Ticket ist aktuell nicht verfügbar. Wir halten Sie auf dem Laufenden, sobald dieses wieder erhältlich ist.
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Mit dem Code AWO15 gibt’s im Online-Shop auf 3Bears.de 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment. Einfach den Code bei der Bestellung im Warenkorb einlösen.
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(Für die Familienangehörigen können 100.- € Rabatt auf den ersten Monat gewährt werden.)
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Wenn Sie bei body + soul Mitglied sind, kann auch Ihr(e) Lebenspartner(in) zu den gleichen Konditionen Mitglied werden. Voraussetzung dafür ist lediglich der gleiche Wohnsitz.
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Als Führungskraft stehst du aktuell vor einigen Herkulesaufgaben: Digitalisierung, New Work, neue Markt- und Kundenanforderungen und zuletzt auch noch die Corona-Pandemie. Statt aber in blinden Aktionismus zu verfallen, ist Achtsamkeit gefragt. Denn nur wer als Führungskraft besonnen handelt, kann Krisen mit nachhaltigem Erfolg meistern.
„Mindful Leadership“ ist ein Must-do für mehr Menschlichkeit und eine Anleitung für mehr Ruhe in einer immer hektischeren Arbeitswelt. Erfolgreich zu arbeiten, always-on zu sein und gleichzeitig sorgsam mit sich und anderen umgehen – ist das überhaupt möglich? Ja, das ist es.
Lerne alles über gesunde (Selbst-) Führung, Achtsamkeit und Stressmanagement in diesem zweitägigen Online-Training mit Steffi Weithaler, unserer beliebten Trainerin aus Südtirol.
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Wie werden die Aufzeichnungen der Kurse und Vorträge ab dem 31.05. zur Verfügung stellen.
Viel Spaß beim Aktionstag!
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